Gsund ins neue Jahr- Thema Rauchen

Shownotes

Heute wollen wir mit euch über das Thema Rauchentwöhnung reden. Passend zum neuen Jahr wollen wir ein paar Tipps geben, wie Ihr leichter das Rauchen aufhören könnt. Sowohl Tipps für den Kopf als auch Tipps für den Körper und gesundheitliche Fakten thematisieren wir in dieser Folge. Außerdem wollen wir noch Mythen rund um Nikotin und das Rauchen selber aufklären.