Heute wollen wir euch den Aufbau unserer Ernährung näherbringen und Tipps geben wie eine gesündere Ernährung leichter fällt.
Heute will Ich mit euch über gute Vorsätze und vor allem über den Vorsatz Sport reden. Mit einfachen Tipps und Starthilfen, will ich es euch erleichtern, zu starten und tatsächlich auch dran zu bleiben.
Heute wollen wir mit euch über das Thema Rauchentwöhnung reden. Passend zum neuen Jahr wollen wir ein paar Tipps geben, wie Ihr leichter das Rauchen aufhören könnt. Sowohl Tipps für den Kopf als auch Tipps für den Körper und gesundheitliche Fakten thematisieren wir in dieser Folge. Außerdem wollen wir noch Mythen rund um Nikotin und das Rauchen selber aufklären.
Heute sprechen Wir über Stress in der Weihnachtszeit und seine Auswirkungen auf uns. Wir besprechen welche Maßnahmen helfen und was dem Körper hilft.
Wir sprechen in dieser Folge über typische Weihnachtsgewürze und ihre durchaus positiven Effekte auf unseren Körper. Zudem weisen wir auf kleine Gefahren in der Küche hin und geben euch Tipps bei kleineren Brandwunden. Zum Abschluss gibt es einen Faktencheck zum Thema Wärmepflaster - sind Sie wirklich für jeden geeignet?
Bleibts gsund
Heute spreche ich mit einer PTA aus meiner Apotheke darüber, wie du die Adventszeit aufm Christkindlmarkt genießen kannst, ohne krank nach Hause zu kommen.
Wir klären, welche einfachen Maßnahmen helfen, wie sich die Viren verbreiten und was man dann tut, wenn es einen erwischt hat.
Einfache, alltagsnahe Tipps aus dem Apothekenalltag, damit ihr die Weihnachtszeit genießen könnts!
Hallo, mein Name ist Annette Reindl, Apothekerin aus Rosenheim.
In unserem Podcast wollen wir interessante Gesundheitsthemen leicht verständlich erklären und euch neue Entwicklungen in der Apotheke vorstellen. Außerdem wollen wir Trends für Euch prüfen und unsere fachliche Einschätzung geben.
Überzeugt Euch gerne selbst und hört rein. Über Feedback via den Sozialen Medien oder den Kommentaren freuen wir uns.
Annette Reindl & Team