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Heute reden wir über Outdoorsport. Mit Tipps und Tricks damit ihr beim Sporteln sicher unterwegs seid.

Heute wollen wir mit euch über den Heuschnupfen reden und was man nicht-medikamentös und medikamentös tuen kann, damit die Allergiezeit besser bewältigt werden kann.

Wir reden heute über das Thema Reiseapotheke im Frühjahr. Was auf Wanderungen, im Urlaub oder einfach draußen in der Natur dabei sein sollte.

Heute wollen wir mit euch über die verschiedenen Wintersportarten reden.
Passend soll es um Vorbeugung von Verletzungen gehen, Verletzungen die auftreten können und auch wie man helfen kann.

Heute wollen wir euch den Aufbau unserer Ernährung näherbringen und Tipps geben wie eine gesündere Ernährung leichter fällt.

Heute will Ich mit euch über gute Vorsätze und vor allem über den Vorsatz Sport reden. Mit einfachen Tipps und Starthilfen, will ich es euch erleichtern, zu starten und tatsächlich auch dran zu bleiben.

Heute wollen wir mit euch über das Thema Rauchentwöhnung reden. Passend zum neuen Jahr wollen wir ein paar Tipps geben, wie Ihr leichter das Rauchen aufhören könnt. Sowohl Tipps für den Kopf als auch Tipps für den Körper und gesundheitliche Fakten thematisieren wir in dieser Folge. Außerdem wollen wir noch Mythen rund um Nikotin und das Rauchen selber aufklären.

Heute sprechen Wir über Stress in der Weihnachtszeit und seine Auswirkungen auf uns. Wir besprechen welche Maßnahmen helfen und was dem Körper hilft.

Wir sprechen in dieser Folge über typische Weihnachtsgewürze und ihre durchaus positiven Effekte auf unseren Körper. Zudem weisen wir auf kleine Gefahren in der Küche hin und geben euch Tipps bei kleineren Brandwunden. Zum Abschluss gibt es einen Faktencheck zum Thema Wärmepflaster - sind Sie wirklich für jeden geeignet?

Bleibts gsund

Heute spreche ich mit einer PTA aus meiner Apotheke darüber, wie du die Adventszeit aufm Christkindlmarkt genießen kannst, ohne krank nach Hause zu kommen.
Wir klären, welche einfachen Maßnahmen helfen, wie sich die Viren verbreiten und was man dann tut, wenn es einen erwischt hat.

Einfache, alltagsnahe Tipps aus dem Apothekenalltag, damit ihr die Weihnachtszeit genießen könnts!